Refredat o grip? Com reconèixer els símptomes i cuidar-te

Comença a poc a poc o de cop?

El refredat acostuma a aparèixer gradualment. Els símptomes més habituals són la mucositat, els esternuts, el mal de coll i la tos. També pot haver-hi una mica de cansament, però generalment no provoca febre alta.

La grip, en canvi, sol començar de manera brusca. Pot causar febre elevada, dolor muscular, mal de cap, tos i un malestar general més intens. Ara bé, els símptomes per si sols no sempre permeten saber amb certesa quina infecció tenim.

Què pots fer per trobar-te millor?

Si tens un refredat, descansar i beure líquids et pot ajudar a passar aquests dies amb més comoditat. El sèrum fisiològic pot alleujar la congestió nasal. Si necessites algun medicament per al dolor o la febre, consulta quin és adequat per a tu, especialment si prens altres tractaments, tens una malaltia crònica o es tracta d’un infant.

Els antibiòtics no curen ni el refredat ni la grip, perquè són infeccions causades per virus. Prendre’n sense indicació mèdica no farà que et recuperis abans.

Per reduir el risc de contagiar altres persones, renta’t les mans sovint, tapa’t la boca i el nas amb el colze o un mocador d’un sol ús quan tussis o esternudis, i procura ventilar els espais compartits.

Quan convé consultar?

Busca assessorament sanitari si tens dificultat per respirar, febre alta o un empitjorament de l’estat general. També és important consultar si ets una persona gran o tens una malaltia crònica. En el cas dels nadons menors de tres mesos, la febre requereix una valoració mèdica.

A Farmàcia Lladó, a Fenals (Lloret de Mar), et podem orientar sobre com alleujar els símptomes i ajudar-te a identificar quan cal adreçar-te al centre de salut. Si tens dubtes, vine a veure’ns.